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恐怖のタンク山!

水曜日の駅伝練習は、
車の随行がなかったので、通称タンク山にみんなで行って、
筋トレ?をしました。数え切れない階段の昇降です。
指導者さんいわく、
「手すりはもたないで、足をあげて、のぼれ~!」
ふーん・・と思っていたら
「yuminさんもどうぞ・・・」
えっ!私もするの?

中学生は5往復、小学生は3往復。
私は2往復したら、足ががくがくでした~。

そうして、今日は筋肉痛で、歩くのがたいへん。
2日目に出たかあ・・・。

souちゃんは、「タンク山の日は練習いかへん」と
断言しています。

まだまだ始まったばかりの駅伝練習です・・・。

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