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ごはん

運動するときは、
その4時間前から何も食べない。

と気を遣いはじめたら、何か食べるのが
面倒で、億劫でしかたない。

だいたい2時頃までみっちり仕事なので、
帰ってからは、中途半端で、
食べるものはおやつ程度。

毎日、牛乳だけはいっぱい飲むから
それで生きてるかも。
赤ちゃんなみやなあ。

今日の夕飯で、久しぶりにご飯を食べたら、
妙においしかった。

食べなくても元気だったらいいのに~とか
思う。

ダイエット中の人と代わってあげたいなんて
言ったら、怒られそう・・・。

yumin

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